Yin yogayı neden yapıyoruz? Yin ve Yang nedir? Yin Yogayı ne zaman yaparız? Yin Yoga yaparken nelere dikkat etmeliyiz? Yin Yoga, dışarı yönelmek yerine içeriye yönelmek ve kendi içimizdeki dünyada biraz daha teslimiyetle kalmak üzerine kurulu. Yin Yogada, bedendeki yin dokuları hedefliyoruz. Bedenin bütününü sarıp sarmalayan, organlara kadar giren ve tüm organları ve kas dokuları paketleyen, kemikleri saran; her şeyi bir arada tutan büyülü bağ doku yani. Tüm bedendeki meridyenleri kapsayan ve chi enerjisini açığa çıkartacak, fasya dokusunu nemlendirecek bu seri yoğun yoga yapanlar, dans edenler, bedeni ile çalışanlar, stres altındaki kişiler, biraz yavaşlık arayanlar ve/veya esnemeye ihtiyaç duyanlar için ideal. Gel, bu 8 saatlik yolculuğu birlikte paylaşalm.
YINYOGAYA_BASLARKEN
Yin Yoga Akış 1
YOGA AKIS_2_OPT
YOGA_AKIS_3
YOGA_AKIS_4
YOGA AKIS_5_OPT
Kendi Yanımdayım ile ilgili en sık sorulan sorular ve yanıtları
İlk kaydın bir kurs satın aldığında yapılır. Shopify'daki satınalma bittiğinde bizden bir email alacaksın. Gelen kutunda yoksa, spam/gereksiz klasöründe bulabilirsin. Bu e-postadaki "Parola oluşturmak için bu bağlantıyı kullanabilirsin." linkine tıklayarak profilin için parola oluşturmalısın. Ardından siteye kaydın tamamlanmış olacak.
Ana sayfadaki üst menüde yer alan "Kurslar" veya "Kurs Satın Al" menüsünden tüm kursları görebilirsin. "Satın Al" butonuna tıklayınca kendiyanimdayim.myshopify.com'a yönlendirileceksin. Kursu hemen satın alabilir veya sepetine atıp diğer kurslarla birlikte satın alabilirsin.
İlk satın aldığın kurs ise, e-postana "Kendi Yanımdayım'a Hoş Geldin" başlıklı bir email gelecek (Spam/gereksiz/istenmeyen) kutusunu da kontrol edebilirsin. Bu e-postadaki "Parola oluşturmak için bu bağlantıyı kullanabilirsin." linkine tıklayarak profilin için parola oluşturmalısın. Ardından siteye kaydın tamamlanmış olacak ve direkt "Panelim" menüsüne yönlendirileceksin. Satın aldığın kurs(lar) izlenmeye hazır orada bulunacaklar.
Satın alırken formda belirttiğin e-posta adresini kontrol ettiğinden emin olmanı rica ediyorum. Burası tamamsa, öncelikle, lütfen "Spam/gereksiz/istenmeyen" kutusunu kontrol et, yüksek ihtimalle orada bulacaksın. Eğer hala "Hoş Geldin" e-postasına ulaşamıyorsan, satın alma formunda belirttiğin email adresi, ad-soyad ve adres bilgilerini ve satın aldığın kurs(lar) bilgisini de içeren bir e-postayı [email protected]'a gönder. E-postanda tüm bilgiler yer alıyorsa sana daha hızlı yardımcı olabiliriz.
Kendi Yanımdayım'daki kursların belirli bir tarihi yok. Herkes kendi zamanında izleyebiliyor. Ne zaman istersen ve nereden istersen izleyebilir, uygulayabilirsin.
Satın aldığın kurs hesabında kayıtlı kalacak. Ancak herhangi bir cihaza indirmen mümkün olmayacak.
Gündelik hayatta rahatça kullanabileceğin ve kolaylıkla hayatına katabileceğin Stresi Hafifletme Yöntemleri ve Öz-Şefkatin temelleri gibi kursların yanı sıra, beş ders, beş akıştan oluşan Yin Yoga kursu, Derin Dinlenme dersi de Kendi Yanımdayım demen için sitede yer alıyor.
Hayır =) Satın aldığın videolar, Kendi Yanımdayım'a kaydolduğun hesabında kayıtlı kalacak. Dilediğin zaman tamamlayabilir ve ihtiyaç duydukça tekrar izleyebilirsin.
Hayır yok. İnternet bağlantısı olan bir bilgisayar, telefon veya tabletten kolayca ulaşabiliyorsun.
